一氧化碳中毒的事件時有所聞，起因皆為室內空氣不流通，尤其又以冬天的發生率最高。冬天氣候寒冷容易讓人關緊門戶，在家裡享受圍爐、泡熱水澡或是開暖器而忘了讓室內保持暢通。

 瓦斯裡含有一氧化碳的成分，所以常聽見的瓦斯中毒其實就是一氧化碳中毒。一氧化碳是無色無味的氣體，人們無法即時察覺，才往往導致悲劇的發生。

讓室內通風，可依照以下原則：

(一)    拒絕密不透風

其實我們人體在代謝的過程中，會產生大量的化學物質，例如呼吸時吸進氧氣排放出二氧化碳、氨等氣體；假使室內的門窗緊閉，只會讓這些我們不需要的氣體累積愈來愈多而無法釋放出室外，新的空氣也沒有管道進入室內。因此，保持門窗開啟、避免陽台違建或是曬大量的衣物，都是能讓空氣在室內順利循環的不二法門。

(二)    選有保證的品牌

挑選信譽良好、評價高的熱水器、瓦斯爐廠牌，通過CNS(國家保證)和TGAS（台灣瓦斯器具安全標誌）並貼有標籤，較不易發生危險。

(三)    專業性的安裝

除了選品質好的電器用品外，請具有技術士執照的專業人士來安裝設備也是很重要的，再優秀的產品沒有完善的裝置，在使用的過程中也容易發生類似瓦斯外洩的情況。

(四)    定期檢收

有好的產品、完善的安裝技術，加上定期的檢查，才能確切掌握其穩定與否。

(五)    室內不應放置過多植物

植物會製造芬多精，綠化環境是近年來一直強調施行的觀念，導致大家誤會在室內擺放愈多的植物對人體愈好。事實上，植物只有在白天會行光合作用，釋放出人體需要的氧氣；但到了夜晚，這些綠色的花花草草就開始和人們爭奪氧氣，讓我們開始缺氧。所以，室內只能適度的用植物綠化，而不宜過多。

掌握以上五點，保持好室內空氣的暢通，就不再有頭暈胸悶、精神不清、氣味久久不散的困擾纏著你囉！

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