俗話說中秋月圓人團圓，加上今(100)年的中秋節有長達3天的連續假期，許多民眾已迫不及待開始規畫返鄉與家人團聚或出外旅遊散心。為此高鐵與台鐵特別加開列車疏運人潮，其中高鐵總共加開83班列車，本週六(13)起開放預購，而台鐵加開的185班列車，則是8月26日起開始預購車票的服務。

　　因應中秋節連續假期，台灣高鐵將於9月9日至13日期間，開出752班次來疏運人潮，其中北上加開41班，南下42班，總計增加83班次列車，提供超過74萬個座位的旅運服務，部份車班次並將採用「台北—板橋—台中—台南—左營」的停靠模式，以方便民眾搭乘。

　　疏運時間主要集中於9月9日午後12至15時、19至22時，10日8至17時，12日11至21時，以及13日6至12時等旅客較多的尖峰時段，每小時單向發車最多達6班次，透過密集車次的規劃，提供旅客返鄉、旅遊所需的便利交通服務。

　　其中適用於「早鳥優惠」方案的車次達484班，佔總發車班次的64％，旅客只要於出發日前15天，預購標準車廂的對號座全票，即有機會買到早鳥7折票；若是在出發日前8天購票，則能買到早鳥9折票，民眾可趁機省下不少車費。

　　疏運期間仍維持自由座服務，各車次自由座的車廂主要在第10至12車廂，持定期票或回數票的旅客，可直接進站搭乘各列車的自由座，至於未預購對號座車票的旅客，則可於當日提早到站購買自由座車票。

　　高鐵表示，旅客可自本週六起，透過高鐵的網路訂位系統、合作的便利商店、語音訂位系統，以及高鐵各車站的售票窗口與自動售票機預購車票，但疏運期間並不適用高鐵與各家發卡銀行和公司合作的商務車廂限量升等、大專院校學生優惠等專案活動。

　　另外，台鐵也配合中秋假期，自9月9日至13日全線加開185班車次。其中，東部幹線自強號50列、莒光號18列、復興號及區間車38列，共計106列次；西部幹線自強號41列、莒光號16列、區間車22列，共計79列次，民眾可自8月26日起透過網路與各站窗口預購車票。

當流鼻血時，不少人會下意識地仰頭或往鼻子裡塞紙，然而這些方法可能會帶來不良後果。要想科學止血，就得了解正確的方式。接下來，我們就一起學習流鼻血的正確止血步驟。

錯誤方法的危害

仰頭：仰頭時，血液會往後流，可能會進入咽喉、食道，甚至氣管，引起嗆咳、嘔吐等，還可能導致血液誤吸入肺部，造成嚴重後果。而且仰頭並不能真正止血，只是讓血液不流出來，但出血仍在繼續。

塞紙：隨意往鼻子裡塞紙，可能會傷害鼻腔粘膜，導致出血加劇。此外，紙巾上可能帶有細菌，容易引發鼻腔感染。

正確止血方法

身體前傾：身體微微前傾，頭部略向下低，這樣可以避免血液倒流進入喉嚨。因為如果血液倒流，不僅可能引起嗆咳，還可能導致吞嚥血液，刺激胃部引起嘔吐。

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按壓鼻翼：用手指捏住兩側鼻翼，持續按壓5-10分鐘。這是因為大部分鼻出血是發生在鼻中隔的前下部，透過按壓鼻翼可以壓迫此處的血管，從而達到止血的目的。按壓過程中，要保持力道適中，不要過於用力以免傷害鼻腔。

冷敷額頭或頸部：可用冷毛巾或冰袋敷在額頭或頸部，這樣能使血管收縮，減少出血。冷敷的時間一般為10-15分鐘，注意不要讓冰袋直接接觸皮膚，以免凍傷。

及時就醫：如果按壓10-15分鐘後鼻血仍未止住，或經常流鼻血，應及時前往醫院就診。醫生會通過專業的檢查，確定出血的原因，並採取相應的治療措施。

流鼻血雖然是常見的小問題，但如果處理不當，可能會帶來一些不良影響。我們要摒棄仰頭、塞紙等錯誤的止血方法，採取身體前傾、按壓鼻翼、冷敷額頭或頸部等正確的方式。若出血情況嚴重或頻繁發生，一定要及時就醫。掌握了正確的止血方法，才能在遇到流鼻血的狀況時，冷靜應對，保障自身健康。