小編的話：用Q&A的模式，解決大家想輕鬆瘦小腹、大腿的問題，敲對地方就能瘦，但小編覺得配合運動還是比較有效果的喲^^

Ｑ：我現在是個國一生，沒有甚麼經濟能力，不過我很懶，但是我很想減肥也想瘦小腹，有沒有可以不用運動就可以減肥跟瘦小腹的方法，謝謝

 
Ａ：若無法讓自己起來運動 只好動手敲打經絡了，它能使身體循環代謝正常，常常很多同學才按壓幾個穴位就全身冒汗，
這就是身體開始修復及循環讓身體垃圾排出體外，一樣可以達到瘦身及健康的雙同效果，但是若能加上舒緩的瑜珈伸展 讓肌肉有彈性，以及關節的伸展角度變大 你還可以瘦的有曲線以及皮膚更緊實，連皮膚毛細孔都會變小唷!

初期先由敲打膽經及小腿膀胱經開始，先增加身體吸收吃進來的食物讓它轉換成能量，而不是變成脂肪堆積 再按壓膀胱經讓堆積代謝出去。


瘦小腹及腰臀曲線


敲打大腿外側膽經可以瘦大腿及提臀

按壓小腿後側膀胱經   記得膀胱經的大穴崑崙穴要多按壓

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作者介紹
筆名：Vicky
作者部落格：Vicky瑜珈舒活居
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